Outdoor Border Crosser


Hast du Lust in einer Gruppe an der frischen Luft zu trainieren?

 

Dann ist das Outdoor Training genau das richtige für dich.

 

  • Intervall-Training
  • spielerisches Zirkeltraining
  • Kraft-Workouts abwechselnd mit kurzen Laufeinheiten
  • Ausdauer und Koordination

Lerne mehr über deinen Körper, setze neue Trainingsreize und werde fit.

 

Habt ihr Fragen oder möchtet zu einem Probetraining vorbei schauen meldet euch gerne bei unserer Trainerin Nadine Rutschmann.



Unsere Trainerin


Nadine Rutschmann

Dipl. Sport-Physiotherapeutin

Outdoor Bootcamp Trainerin

 

Tel. +49(0)1514 4156640

 

Wer

Alle interessierten Teilnehmer & Teilnehmerinnen ab 16 Jahren aus Dettighofen und umgebenden Gemeinden.

Level reicht von Anfänger bis Fortgeschritten und kann individuell angepasst werden.

 

 


Termine:


Trainingszeiten sind wöchentlich:

 

Dienstags (November bis Februar)  18:00 - 19:00 Uhr in der Gemeindehalle Dettighofen

 

Dienstags (März bis Oktober) 18:30 - 19:30 Uhr auf dem Sportplatz Dettighofen

 

Freitags (ganzjährig)  09:00- 10:00 auf dem Sportplatz Dettighofen

 

 

 

Umkleide und Duschmöglichkeit sind jeweils vorhanden


Kosten:

Für die Teilnahme ist eine Jahresmitgliedschaft beim FC Dettighofen notwendig. Die Kosten für die Mitgliedschaft belaufen sich auf 45 € pro Jahr.

Kosten pro Training 8,5 €  (10er Karten sind erhältlich).

Alle weiteren Infos erhaltet Ihr bei unserer Trainerin Nadine.

Ort

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Sportplatz Dettighofen



Eindrücke