Outdoor Border Crosser
Hast du Lust in einer Gruppe an der frischen Luft zu trainieren?
Dann ist das Outdoor Training genau das richtige für dich.
- Intervall-Training
- spielerisches Zirkeltraining
- Kraft-Workouts abwechselnd mit kurzen Laufeinheiten
- Ausdauer und Koordination
Lerne mehr über deinen Körper, setze neue Trainingsreize und werde fit.
Habt ihr Fragen oder möchtet zu einem Probetraining vorbei schauen meldet euch gerne bei unserer Trainerin Nadine Rutschmann.
Unsere Trainerin
Nadine Rutschmann
Dipl. Sport-Physiotherapeutin
Outdoor Bootcamp Trainerin
Tel. +49(0)1514416640
Wer
Alle interessierten Teilnehmer & Teilnehmerinnen ab 16 Jahren aus Dettighofen und umgebenden Gemeinden.
Level reicht von Anfänger bis Fortgeschritten und kann individuell angepasst werden.
Termine:
Trainingstermine sind wöchentlich abwechselnd:
Donnerstag: 17:45 Uhr (gerade Kalenderwochen)
Sonntags: 08:30 Uhr (ungerade Kalenderwochen)
Kosten:
Für die Teilnahme ist eine Jahresmitgliedschaft beim FC Dettighofen notwendig. Die Kosten für die Mitgliedschaft belaufen sich auf 45 € pro Jahr.
Kosten pro Training 7€ (10er Karten sind erhältlich).
Alle weiteren Infos erhaltet Ihr bei unserer Trainerin Nadine.
Ort
Sportplatz Dettighofen
Umkleide / Duschmöglichkeiten sind vorhanden
