Outdoor Border Crosser

Hast du Lust in einer Gruppe an der frischen Luft zu trainieren?

 

Dann ist das Outdoor Training genau das richtige für dich.

 

  • Intervall-Training
  • spielerisches Zirkeltraining
  • Kraft-Workouts abwechselnd mit kurzen Laufeinheiten
  • Ausdauer und Koordination

Lerne mehr über deinen Körper, setze neue Trainingsreize und werde fit.

 

Habt ihr Fragen oder möchtet zu einem Probetraining vorbei schauen meldet euch gerne bei unserer Trainerin Nadine Rutschmann.

Unsere Trainerin

Nadine Rutschmann

Dipl. Sport-Physiotherapeutin

Outdoor Bootcamp Trainerin

 

Tel. +49(0)1514416640

 

Wer

Alle interessierten Teilnehmerinnen ab 16 Jahren aus Dettighofen und umgebenden Gemeinden.

Level reicht von Anfänger bis Fortgeschritten und kann individuell angepasst werden.

 

 


Termine:

Trainingstermine sind wöchentlich abwechselnd:

 

Donnerstag:        17:45 Uhr (gerade Kalenderwochen)

Sonntags:            08:30 Uhr (ungerade Kalenderwochen)

Kosten:

Für die Teilnahme ist eine Jahresmitgliedschaft beim FC Dettighofen notwendig. Die Kosten für die Mitgliedschaft belaufen sich auf 45 € pro Jahr.

Kosten pro Training 7€  (10er Karten sind erhältlich).

Alle weiteren Infos erhaltet Ihr bei unserer Trainerin Nadine.

Ort

Sportplatz Dettighofen

Umkleide / Duschmöglichkeiten sind vorhanden


Eindrücke